"Freiheit fördernde Praxis",                                         der Schlüssel-Workshop

Schon seit ihrer Einführung 2017 im roten Haus, erfreuen sich die Schlüssel großer Beliebtheit. gemeinsam haben wir sie stetig geübt und weiter entwickelt. Einmal monatlich widmen wir ihnen zwei Stunden, mit unterschiedlichem Themenschwerpunkt. Nun wurde der Wunsch nach mehr geäußert:

• Wie viele Übungen sind es, wie können sie variiert und an persönliche Bedürfnisse angepasst werden?
• Welche Hilfsmittel kann ich einsetzen?
• Wann und für was, mache ich welchen Schlüssel?

Wir werden an diesem Wochenende, nach den Ausrichtungsprinzipien des Anusara-Yoga, auf alle Schlüssel eingehen und sie vertiefen. Ich zeige euch, welche Übungen unerlässlich für einen schmerzfreien Rücken sind und welche unsere Hüften flexibler machen. Lasst uns erleben, was gut geschlüsselt möglich ist.

Erlebt wie die Energie in eurem Körper wieder freier fließt und wie wohltuend es ist, gut gedehnt und gekräftigt den Alltag zu meistern!

Für jeden geeignet, egal ob die Schlüssel bereits bekannt sind oder nicht.

Termin: 31.01. und 01.02.2026 jeweils 9 bis 14Uhr

Preis: 210€        Frühbucher bis 18.12.2025      190€