Von wegen ...was alles nicht geht!

Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für Arztbesuche. Warum ist das so und wie können wir ihnen begegnen oder ihnen vorbeugen?

In diesem zweitägigen Seminar nehmen wir unsere Körper-haltung mal genauer unter die Lupe und bringen Licht in Schultern und Rücken. Wir befassen uns unter anderem mit Skelett-, Muskel- und Fasziensystem, lernen Triggerpunkte kennen, die helfen können, Verspannungen zu lösen.

Gesundheitsorientierte Übungen und eine angepasste Yogapraxis verhelfen uns nachhaltig zu mehr Beweglichkeit.

Die Energie kann wieder besser fließen und wir sorgen für unser Wohlbefinden!

Für alle Menschen, die Interesse haben, ob mit oder ohne Beschwerden.

Wochenend-Seminar

Samstag, 10.02 . und Sonntag, 11.02.2024  

                              jeweils 8.30 bis 13.30 Uhr

Preis inklusive Massageball und Handout

Preis:       210 €                Frühbucher bis 11.01.2024   190 €

Dieses Seminar war 2019 der Ausgangspunkt für die Reihe:            "Mit Anusara den Körper kennen und bewegen lernen".