PaarZeit - Macht was miteinander!

Für alle Interessierten, ob sie verpartnert sind oder auch nicht, Hauptsache ihr tretet als Team an!

 

Zusammen eine besondere Zeit verbringen und neue Erfahrungen machen, die die Beziehung zueinander bereichert und den Umgang miteinander positiv verändern kann. Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, alltägliche Abläufe hinter sich lassen und vielleicht den Mut finden eingefahrene Strukturen aufzulösen. 

 

Wir starten mit einer gesunden Erfrischung, danach geht es in den Wald. Ein Stück des Weges schweigend, dann folgen Qigong Übungen (bitte auf bequeme, Wetter angepasste Kleidung achten).

 

Zurück im Studio erwartet euch eine zweistündige Anusara Yogapraxis. Nach der Entspannung gibt es ein vegetarisches Mittagessen.

 

Den Abschluss bildet eine Einführung in die Schulter-, Nackenmassage, wo ihr euch unter Anleitung gegenseitig massiert.

 

 

Mitzubringen sind: 1 Wolldecke, 1 Badehandtuch, bequeme Kleidung für den Spaziergang in der die Arme frei bewegt werden können, Yogakleidung, warme Socken und eine Yogamatte.

 

 

Kursdetails:

 

Samstag,  29.03.2025         9 Uhr bis 15 Uhr

 

 

Preis: 130 € pro Person               Frühbucher bis  29.02.2025    115 €